La meditación trascendental (MT) es una técnica de meditación desarrollada por Maharishi Mahesh Yogi en la década de 1950. A continuación, te presento una reseña de la técnica y del libro que podrÃas estar buscando:
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La meditación trascendental ha sido objeto de numerosas reseñas y crÃticas a lo largo de los años. Algunas personas han reportado beneficios positivos en su salud mental y fÃsica, mientras que otras han cuestionado la efectividad de la técnica o han expresado preocupaciones sobre la estructura y el costo de los cursos de MT. La meditación trascendental (MT) es una técnica de